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夏季应季水果是什么应季水果都有哪些

admin

5 月 23, 2024 #水果资讯

夏季天气炎热,人特别愿意出汗,于是就会流失糖分和水分,所以水果自然成为人们喜爱的美食,其实每个季节,都有着自己对应的“应季水果”根据医生和科学家的建议,吃应季水果,对身体更有益处,口味与营养价值更高,相反反季水果,不仅价格昂贵,而且口味也相对不行,那么一年四季,对应的都有哪些应季水果?有哪些水果是一年四季都可以吃到的呢?

春季应季水果:

1:草莓

草莓营养丰富,价格适中,一般种植都在冬春交替的季节,通常都是要在大棚里种植,然后采用有机施肥,这样结出的果子,又大又红,又甜又好吃,卖的话也可以卖个好价格,比如东北地区的”丹东九九“草莓,还有”大连庄河“的”牛奶草莓“就是两个比较有代表性的品种,口味香甜,吃起来鲜甜多汁,十分爽口,老人小孩女士都喜欢吃,只是到了夏天基本上就看不见它的身影了,再想吃就要等待明年开春,或者深冬的时候。

2:菠萝

菠萝属于”春夏两季“应季的水果,主要广泛种植于我国南方,它口味酸甜,鲜甜多汁,营养丰富,是春夏两季很多人都喜爱的水果之一,目前国内种植菠萝品质最好的省份是:海南,吃菠萝其实不仅可以补充水分,还可以可以补充维生素B族,维生素C,对于口腔溃疡,身体疲劳,有一定的缓解作用,夏季食用菠萝,也可以起到”生津止渴,解暑降温“的作用。

夏季应季水果:

1:西瓜

西瓜是夏季必不可少的主角,现在即将进入三伏天,人们对于西瓜的需求量更加强烈了,其实现在的科学技术,在冬季也可以吃到西瓜了,只不过反季西瓜无论是口味口感,还是价格,都不如夏天应季的要好吃,东北地区西瓜好吃的地方,要属:盖县西瓜了,盖县西瓜最大的特点是,瓜皮薄,口感鲜甜多汁,籽是黑色的,但是并不是很多,现在这个季节,正是吃它的最佳时机,夏季吃西瓜,可以清热解暑,利尿去湿,好处很多。

2:芒果

芒果作为南方夏季主产的水果之一,最近几年在国内十分畅销,比如:海南出产的”小台芒“还有广西出产的”凯特芒“以及云南的”贵妃芒“都是具有代表性的芒果品种,芒果现在在国内,几乎每个城市的超市里都有销售,但是我吃过的,个人认为,口味味道最好吃的,还是海南的”小台芒“虽然价格要8元一斤,有点贵,但是物有所值,毕竟口味远胜其他品种,芒果的维生素含量还是很高的,维生素B族,维生素C,维生素E,根据医学研究发现,经常吃芒果还可以提高免疫力。

秋季应季水果:

1:葡萄

秋天天气干燥,所以适合食用葡萄,葡萄作为秋季应季的水果之一,它具有润燥,止咳生津,延年益寿,缓解疲劳的作用,而经常吃葡萄,还可以补充需要的:花青素,对经常用电脑的上班族,视力和肝都有养护作用,目前市场上热销的品种包括:东北的辽蜂葡萄,飓风葡萄,阳光玫瑰葡萄,玫瑰香葡萄。每一个品种,口味都各不相同,有的是纯甜,有的是酸甜,还有的是香甜,总之秋季吃水果,不能错过的一定有葡萄。

2:鸭梨

秋梨膏相信许多人应该都吃过,但是你知道吗?秋梨膏主要用料就是:鸭梨。秋季吃梨的好处有很多,比如可以滋阴润燥,止渴生津,润畅通便,秋天是吃鸭梨的好时候,主要应季的鸭梨包括:皇冠梨,水晶梨,洋梨,以及山东的冰糖雪梨,这里面要重点介绍一下,山东莱阳的冰糖雪梨,一个鸭梨的个头有一个小孩的脑袋那么大,但是吃起来鲜甜脆爽,脆甜多汁,对于上呼吸道引起的嗓子发炎,上火,咽喉炎,都有一定的缓解作用。

冬季应季水果:

1:苹果

苹果虽然是一年四季,都可以买到的水果之一,但是其实主要它还是属于冬季应季的而水果,比如我最喜欢吃的,大连瓦房店黄金苹果,只有冬季的时候产量才会最大,因为口感软甜,甜中带酸,吃起来有点香蕉的味道,所以它也被称为:香蕉苹果,而且价格也比日本引进的,富士苹果品种,要便宜许多,还好吃,近几年以来苹果价格一路飘升,从前几年的2.5元一斤,已经现在最贵卖到了5元一斤,希望今年冬季还可以吃到又便宜,又好吃的大连瓦房店黄金苹果吧。

2:橙子

橙子也是冬季我国应季的水果之一,它主产于广西和其他南方城市,每到冬季年底的时候,都是广西沃柑,砂糖桔,和脐橙集中上市热销的时期,由于环境气候因素,广西出产了全国50%以上的脐橙,沃柑,砂糖桔,我想它之所以能够畅销全国,不仅仅是因为它的产量大,更多的是它们种植的品种好,果子口味佳,所以才会深受市场喜爱,橙子的营养价值极高,比如可以补充维生素C,维生素B族,可以预防口腔溃疡,提高免疫力等功效。

四季都有的水果:

1:苹果,香蕉,圣女果

虽然反季水果,不建议大家购买食用,但是还是有一些水果,是一年四季都可以买到的,而且也不用分应季,不应季,比如香蕉,苹果,圣女果就是,这三种水果,不仅可以一次种植,多次结果,采摘,而且还可以供应一年四季销售,所以如果您在夏季想吃或者吃不到冬季应季的水果的时候,不妨买点苹果,香蕉吃也可以解馋,润畅通便,补充维生素。